Coaching

Coaching kendes først og fremmest fra sportsverdenen, hvor “coach” er betegnelsen for en person der hjælper andre, enten en enkelt person eller en gruppe, med at nå deres mål. Coachens opgave er at give feedback og struktur så vejen til målet bliver nemmere.

Coaching har siden bredt sig til andre områder, som f.eks. organisa­tions­udvikling, rådgivning, terapi og personlige selvudviklings­program­mer. Coaching fokuserer på at individet selv tager personlig aktion og ansvar for hans/hendes valg.

Coachens rolle er at guide processen og holde fokus, og ved at stille gode spørgsmål, som sætter indre processser igang i klienten, guide klienten til at komme i kontakt med hans/hendes egne ressourcer og styrker for at kunne nå et mål.

En coach er en samarbejdspartner på vejen til succes.

Hver session begynder med en opfølgning på hvad der er sket siden sidst, og derefter indgåelse af aftaler om hvilke opgaver klienten udfører til næste gang.