Fødselshypnose

Kurset i fødselshypnose omfatter hypnoseteknikker og afslapningsøvelser, som forbereder jer til at få en positiv fødselsoplevelse.

- Du lærer, at voldsom smerte ikke nødvendigvis er en del af fødselsoplevelsen.
- Du lærer om hvordan du kan give slip på frygt og bekymringer, som du muligvis har nu, omkring fødslen, og i stedet se frem til en afslappet oplevelse, fri for frygt og spændinger, så din krop kan gøre det arbejde, som naturen har skabt den til.

Kurset henvender sig til gravide i der er i sidste halvdel af graviditeten. Partner er meget velkommen til at deltage på hele kurset eller på dele af det.

Kurset omfatter 6 mødegange à 1 time og 45 minutter.

Pris: kr. 1.950. Prisen er pr. par.

Sted: Hypnosecentret

Teknikker:
Du lærer enkle, og effektive metoder til hypnose, selvhypnose, afslapningsteknikker, fødestillinger og fysiske øvelser som støtter dig i at få en bedre, hurtigere og mere smertefri fødsel.

Også en vigtig opgave for din partner!
Din partner vil lære at bringe dig i hypnose under fødslen, så i stedet for at være en passiv tilskurer, bliver han en central del af fødselsprocessen, idet han hjælper dig til at bevare ro og fokus på de teknikker I har lært.

Fordele for barnet
Børn, som er født af mødre, der har brugt fødselshypnose ser ud til at være mere rolige, spiser bedre, sover bedre og oplever færre traumer, fordi de blidt og roligt er blevet hjulpet ind i verden i deres eget tempo, og fordi de ikke er mindre eller slet ikke belastet af rester af smertestillende midler fra fødslen.

Hvad har du brug for at vide?
Mental forberedelse er vigtig for at kroppen kan få den nødvendige ro til at gøre arbejdet. Når du og din partner er vel-forberedte vil fødslen forløbe hurtigere og med mindre smerte og jeres barn vil få den bedste start på livet.

Kurset afholdes af hypnosetræner Birgitte Staal, Hypnosecentret.